Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “nasze witosa parkur”

AKADEMIA PARKUR NA NASZYM WITOSA.

AKADEMIA PARKUR NA NASZYM WITOSA. Rozgrzewka i trening siłowy na zakończenie Bardzo łatwo znaleźć podobieństwo w strukturze treningu do sportów lekkoatletycznych i gimnastycznych. Jednostka treningowa zawsze zaczyna się od rozgrzewki, na której wykonuje się ćwiczenia…